Para biriktirmenin pratik ip uçları, paranızı istikrarlı nasıl kullanacağınıza dair çokça haber okumuşsunuzdur. Peki para biriktirmenin zihinsel sağlığınıza iyi geldiğini, düzenli ve rahat uyku uyumanıza yardımcı olduğunu söylesek. İngiltere’de araştırmacılar, düzenli para biriktirmenin insanların rahat ve düzenli uyumasına yardım ettiğini ortaya koydu. İşte araştırmanın detayları…
İngiltere’deki Bristol Üniversitesi Kişisel Finans Araştırma Merkezince yürütülen araştırmada, tasarruf yapmanın yaşam kalitesini artırdığı sonucuna ulaşıldı.
Tasarruf yapmanın kişilerin maddi konularda daha az kaygılı olmasına olanak sağladığı ifade edilen araştırmada, böylece bu kişilerin borç sıkıntısı yaşamadığı veya beklenmedik durumlara karşı hazırlıklı olduğu belirtildi.
Ufak bir miktar da olsa aylık para biriktirmenin ruh sağlığına olumlu etki ettiği bildirilen araştırmada, tasarrufun insanların stressiz ve rahat uyumasını sağladığı, böylece düzenli uyku alışkanlığı oluşturduğu vurgulandı.
”KENARDA PARAM VAR’ DÜŞÜNCESİ İYİMSER OLMANIZA YARDIMCI OLUYOR
Araştırmada, “Kenarda param var.” düşüncesiyle bireylerin günlük hayatlarında daha iyimser olduğu belirtilirken, para biriktiren düşük gelirli insanların, tasarruf yapmayan zenginlerle aynı oranda memnuniyet duyduğuna işaret edildi.
Bugünün dünyasında tasarruf yapmanın zor bir durum olduğu ifade edilen araştırmada, her 10 kişiden 6’sının para biriktirme alışkanlığına sahip olduğu kaydedildi.
